Infertilitate și Stresul Oxidativ
Infertilitatea, adică imposibilitatea de a obține o sarcină după un an de relații sexuale regulate și neprotejate, este evaluată ca o problemă medicală. Cauzele infertilității masculine includ: cauze genetice, tulburări hormonale, infecții, varicocel, testicule neaderente, chimioterapie, tratamente cu radiații, medicamente utilizate și obstrucții ale canalelor care transportă spermatozoizii. În plus, stresul oxidativ, care afectează negativ capacitatea spermatozoizilor de a fertiliza oul, și daunele asociate ADN-ului spermatic duc la infertilitate. Chiar și atunci când există o cantitate suficientă de spermatozoizi, șansele de fertilizare a ovulului sunt reduse din cauza ADN-ului deteriorat și a conținutului celular defectuos, iar dacă fertilizarea are loc, probabilitatea de a se fixa pe peretele uterin poate fi afectată negativ. În tratamentele de fertilizare in vitro (FIV), embrionii nu supraviețuiesc mai mult de 3 zile din cauza stresului oxidativ.
Care sunt cauzele creșterii stresului oxidativ și deteriorării ADN-ului spermatic?
- Fumatul și consumul de alcool
- Sedentarismul sau excesul de sport
- Expunerea la medicamente și metale grele
- Infecții frecvente
- Radiațiile electromagnetice
- Varicocel
- Obezitate
- Diabet
- Stresul psihologic
- Vârsta bărbatului
Care sunt efectele stresului oxidativ asupra infertilității feminine și masculine?
Stresul oxidativ joacă un rol important în infertilitatea feminină, incluzând sindromul ovarului polichistic, endometrioza, infertilitatea inexplicabilă și scăderea fertilității legată de vârstă. În infertilitatea masculină, stresul oxidativ contribuie la scăderea calității și funcției spermatozoizilor, la scăderea motilității și viabilității spermatozoizilor, la daune ADN-ului spermatic și la perturbarea procesului de fertilizare a ovulului.
Cum putem face față stresului oxidativ?
Nivelul stresului oxidativ este evaluat prin măsurarea H2O2 (peroxid de hidrogen) din sânge. Dacă nivelul peroxidului de hidrogen depășește 2,25 mmol/L, se consideră că există stres oxidativ ridicat.
Prevenirea sau tratarea unor afecțiuni printr-o alimentație sănătoasă, naturală și echilibrată este deosebit de importantă. Diversele surse de proteine, grăsimi, carbohidrați, minerale și vitamine, împreună cu antioxidanți, ajută la combaterea stresului oxidativ. Sistemul antioxidant ne protejează de daunele oxidative. Unul dintre factorii cheie care sprijină acest sistem este alimentația. Consumul de alimente bogate în antioxidanți joacă un rol important în creșterea rezistenței organismului la oxidatori.
Sfaturi pentru reducerea stresului oxidativ:
- Consumați produse naturale și organice, preferabil netratate genetic, și fructe și legume sezoniere.
- Evitați alimentele procesate, artificiale și ambalate.
- Preferati gătirea la aburi și evitați alimentele prăjite sau gătite pe cărbune.
- Asigurați-vă că consumați alimente bogate în Omega 3, cum ar fi nucile, legumele cu frunze verzi și semințele de in.
- Evitați glucoza procesată.
- Asigurați-vă un consum adecvat de apă și consumați ceaiuri din plante naturale.
- Dacă nivelul radicalilor liberi din sânge este ridicat sau sunteți într-un grup de risc, luați suplimente antioxidante. Alegeți suplimentele împreună cu un specialist.
Ce recomandăm pacienților noștri?
Se știe că antioxidanții joacă un rol important în reducerea stresului oxidativ crescut în spermă și în diminuarea daunelor ADN-ului spermatic. De aceea, sunt dezvoltate multe combinații și formule de produse pe bază de antioxidanți, care sunt utilizate pentru a îmbunătăți calitatea spermei la bărbații infertili.
Atunci când identificăm un stres oxidativ crescut în spermă, recomandăm pacienților noștri suplimente cu vitamine antioxidante și schimbări ale stilului de viață. De asemenea, în cazul în care stresul oxidativ crescut apare într-un spermogramă, putem apela, dacă este necesar, la metoda de colectare a spermei prin aspirație testiculară (TESA) în locul spermei obținute prin masturbare.